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19 juillet 2026

Plan d'entraînement hivernal

LES SUCCÈS DE L’ÉTÉ SE BÂTISSENT L’HIVER !

L'Étape du Tour de France 2026 s’annonce comme l’une des éditions les plus difficiles de ces dernière années. Avec 170 km, 5 400 m de dénivelé positif et des cols mythiques comme le col du Galibier, ce défi hors norme nécessitera une préparation rigoureuse et structurée.

En collaboration avec la Fédération Française de Cyclisme, nous te proposons donc un plan d'entrainement hivernal pour commencer à préparer L'Étape du Tour de France.